Lợi ích tuyệt vời từ tinh dầu gừng

Trên thực tế, tinh dầu gừng có lợi ích đối với sức khỏe gần giống gừng tươi. Thậm chí, tinh dầu gừng có sức mạnh chữa lành tốt hơn do chứa hàm lượng gingerol cao nhất. Vậy những lợi ích từ tinh dầu gừng là gì? Mời bạn cùng tinh dầu thiên nhiên Nguyên Hồng tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé.

Công dụng tinh dầu gừng

Tinh dầu gừng được chiết xuất từ thân, rễ. Do đó, nó chứa một lượng hợp chất gingerol và các thành phần có lợi khác. Tinh dầu gừng thường được sử dụng để điều trị các tình trạng của sức khỏe như:

Đau bụng

Đau cơ

Nhức đầu

Căng thẳng

Nhiễm trùng

Vấn đề về tiêu hóa

Vấn đề về đường hô hấp

Lợi ích tuyệt vời từ tinh dầu gừng

Rễ gừng chứa 115 thành phần hóa học khác nhau. Nhưng lợi ích điều trị các vấn đề về sức khỏe lại đến từ hợp chất gingerols – Nhựa dầu từ rễ cây hoạt động như một chất chống oxy hóa và chống viêm rất mạnh. Dưới đây là lợi ích chi tiết mà tinh dầu gừng mang lại.

Hỗ trợ tiêu hóa, chữa đau bụng

Tinh dầu gừng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để chữa chứng đau bụng, khó tiêu, đau dạ dày… Dầu gừng cũng có hiệu quả giúp điều trị buồn nôn tự nhiên.

Một đánh giá khoa học được công bố trên tạp chí Liệu pháp y tế thay thế đã phân tích rằng: Tinh dầu gừng chứa hoạt tính có khả năng giảm căng thẳng, buồn nôn sau các cuộc phẫu thuật vô cùng hiệu quả/

Giúp chữa lành nhiễm trùng

Tinh dầu gừng hoạt động như một chất khử trùng giúp tiêu diệt các virus, vi sinh vật gây ra viêm nhiễm. Các loại nhiễm trùng có thể chữa lành bao gồm: nhiễm trùng đường ruột, kiết lỵ vi khuẩn và ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra, tinh dầu gừng cũng đã được chứng minh là có khả năng chống nấm mạnh mẽ.

Hỗ trợ các vấn đề về hô hấp

Tinh dầu gừng loại bỏ chất nhầy từ cổ họng và phổi. Nó được biết đến như một phương thuốc tự nhiên cho cảm lạnh, cúm, ho, hen suyễn, viêm phế quản và khó thở. 

Một nghiên cứu thực hiện tại trung tâm Y tế Đại học Colombia và Đại học Y khoa Nha khoa Luân Đôn đã phát hiện ra rằng các thành phần có trong gừng hoạt động gây ra sự thư giãn, tác động tới các cơ trơn đường thở của con người. 

Giảm viêm

Viêm trong một cơ thể khỏe mạnh là phản ứng bình thường. Tuy nhiên, khi hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Và bắt đầu tấn công các mô cơ thể khỏe mạnh. Chúng ta sẽ gặp phải tình trạng viêm ở những vùng khỏe mạnh của cơ thể, gây đầy hơi, sưng, đau và khó chịu.

Một thành phần của tinh dầu gừng được gọi là zingibain – Có đặc tính chống viêm. Đây là thành phần quan trọng nhất giúp giảm đau, điều trị đau cơ, viêm khớp, đau nửa đầu và nhức đầu.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Tinh dầu gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol và đông máu. Điều này có thể giúp điều trị bệnh tim – Nơi các mạch máu có thể bị tắc nghẽn và dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.

Cùng với việc giảm cholesterol, tinh dầu gừng cũng giúp cải thiện quá trình chuyển hóa lipid. Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. 

Khả năng chống oxy hóa cao

Rễ gừng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa tổng thể rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào. Đặc biệt là những chất gây ra bởi quá trình oxy hóa.

Giảm căng thẳng, lo âu

Khi được sử dụng như liệu pháp mùi hương, tinh dầu gừng có thể làm giảm cảm giác lo lắng, bồn chồn, trầm cảm và kiệt sức. Hương thơm ấm áp của dầu gừng sẽ giúp bạn cảm thấy được thư giãn và ngủ ngon hơn.

Có một điều khá thú vị đó là, dầu gừng có thể điều trị các vấn đề về cảm xúc như sợ hãi, bị bỏ rơi, tự ti hoặc thiếu động lực.

Giảm đau cơ và đau bụng kinh

Nhờ các thành phần như zingibain, tinh dầu gừng giúp giảm đau bụng kinh, đau đầu, đau lưng và đau nhức hiệu quả. 

Cải thiện chức năng gan

Do khả năng chống oxy hóa và hoạt động bảo vệ gan. Tinh dầu gừng có thể điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. 

Tinh dầu gừng thực sự có quá nhiều công dụng tuyệt vời phải không nào? Hy vọng những thông tin chia sẻ bên trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích.